sábado, 17 de febrero de 2018

EL TRUCO DE CRISTIANO RONALDO EN LOS PENALTIS

Bastante se está hablando del penalti que chutó Cristiano Ronaldo contra el Paris Saint Germain.
En él, se observó cómo la pelota se elevó unos cms antes de ser golpeada por el astro portugués.
La verdad es que tal acción pasó inadvertida pero en la repetición se pudo ver bien. Pero fue Rio Ferdinand (ex compañero suyo en el Manchester United), quien explicó que Ronaldo, ensayaba este efecto después de los entrenamientos.
Y es que la cosa no tiene mucho secreto; Ronaldo chuta con la derecha y al hacer el último apoyo con la izquierda (justo al lado de la pelota), esta se elevó un poco (por la fuerza del impacto de la pierna izquierda) y pudo chutar de esa forma.
Si bien es verdad que hay que tener mucha fuerza para causar tal efecto en el balón, también hay otras explicaciones más plausibles:
- El césped según esté de mojado, cortado...puede facilitar estos efectos
- Que el balón estuviera justo en una zona dura y el último apoyo con el pie izquierdo lo hiciera en una zona húmeda e incluso con un pequeño charco.

De todas formas, poder provocar este efecto tiene mucho mérito. Podemos empalmar la pelota mejor, con más velocidad y si la sabes ajustar bien al palo, es totalmente imparable.

martes, 13 de febrero de 2018

¿POR QUÉ CUANDO COMO POCO ENGORDO?

La gran mayoría a día de hoy, cuando quiere adelgazar lo que hace es ingerir menos calorías. O sea, intenta lo siguiente:

  • Gastar lo mismo de siempre e incluso algo más, por ejemplo 2000 calorías
  • Ingerir menos. Por ejemplo, 1500.
¿Y qué podría fallar? Si gasto 2000 e ingiero 1500,¿ tengo que adelgazar sí o sí, verdad?
Pues resulta que esto es lo que vemos que podría funcionar a muy corto plazo, a medio y largo, no es efectivo. O sea, que la cosa no es tan fácil como comer menos y listos. Si como menos, mi metabolismo también disminuye, así que de poco nos servirá.
Y es que el hecho de adelgazar no es una cuestión meramente de balance calórico sino una cuestión hormonal.
Y la hormona que se encarga de almacenar grasa es la INSULINA. Si comos capaces de controlas dicha hormona, no engordaremos.
Y nuestro entrenador personal online de cabecera, Andreu López, acaba de escribir un artículo que ilustra muy bien el porqué hay gente que come poco y no sólo no adelgaza sino que engorda.


domingo, 4 de febrero de 2018

BIOVELISS. COMENTARIOS Y OPINONIONES

Y aquí tenemos las pastillas efervescentes para adelgazar de Bioveliss. Este inicio de febrero, está siendo fructífero en cuanto a productos milagro, para adelgazar:

Y ahora Bioveliss. Se ve que las empresas del sector quieren posicionarse rápido de caras a la operación bikini que no tardará en llegar.
En esta ocasión el formato son pastillas efervescentes. Un suplemento que nos hará adelgazar sin hacer deporte ni el mínimo esfuerzo.
Y es lo de siempre, ingredientes naturales o de la otra punta del planeta para que parezca así más exótico y más eficaz.

Ingredientes del Bioveliss

  • Garcinia Cambogia
  • Bacopa monnieri
  • Extracto de granos de café verde
  • Yerba mate
Es gracioso porqué siempre suelen ser los mismos ingredientes. Especial atención a la garcinia cambogia, que se sabe de hacer años que no representa ningún beneficio para el ser humano, pero ahí lo tenemos; lo meten en TODOS los productos para adelgazar.
Y cuidado con el servicio post-venta. Muchos usuarios están denunciando estafas y que el producto no cumple con lo prometido, algunos incluso quieren retornar el producto pero la empresa no atiende al teléfono ni responde a los mails. O sea, estafa burda.
El precio del Bioveliss, como todos los similares, nos lo encontraremos rebajada y siempre a un precio que ronda los 45-50 euros.

DETOSIL, CÁPSULAS PARA ADELGAZAR

Y otro producto más para perder peso. Entramos ya en febrero y eso será un no parar. Y ahora tenemos a Detosil, cápsulas para adelgazar. Los productos vienen a ser los mismos que todos los años, los fabricantes los mismos y lo único que cambia es el nombre del producto para parecer que es algo nuevo, cuando realmente es la misma estafa y timo de siempre. Y aún así, leyendo los comentarios y las opiniones de la gente, siempre hay pardillos que caen en la trampa.
Y como siempre, nos venden la moto de que Detosil, está hecho de ingredientes naturales (como si por ello, fuera eficaz).
Nos dicen que estás cápsulas desintegran la grasa, pero no explican cómo. Tampoco nos enseñan ningún estudio o referencia primaria sobre el tema o alguna universidad o médico que avale el producto. Nada. Estafa total.

Ingredientes de Detosil

  • Aloe Vera
  • Garcinia Cambogia
  • Extracto de semilla de la casia
  • Alcachofa
  • Pimienta de cayena
  • Comino 
  • Cúrcuma
Que no decimos que estos ingredientes no sean sanos, pero siempre será más efectivo tomarlos de forma natural y no en formato cápsula pensando que nos adelgazarán.
Para limpiar y depurar el organismo lo mejor es el ayuno o ayunos intermitentes. Claro que eso no lo recomiendo nadie, porque nadie gana dinero recomendando el ayuno y si queremos evitar engordar o simplemente queremos adelgazar, la única forma es mantener la insulina a raya, o sea: fuera farinaceos y azúcares.
Lo demás, es perder el tiempo.

DIET STARS. SUPLEMENTO PARA ADELGAZAR

Aunque aún estemos en pleno invierno las empresas de productos de adelgazamiento ya empiezan a hacer su agosto. En este caso tenemos a Diet Stars, un suplemento que suprime nuestro apetito y nos ayuda a adelgazar. Nada nuevo bajo el sol. Según los primeros comentarios y opiniones de sus usuarios, de momento no se observa ningún beneficio.

Ingredientes Diet Stars

  • Cafe Verde
  • Guaraná
  • Bromelina
  • Antioxidantes
O sea, lo mismo que otros tantos productos similares.
El formato termina siendo una mermelada masticable que tiene tanto hidratos, como grasas, como protes.
Como hemos comentado en otros posts, en lugar de este tipo de productos. deberíamos optar por comer grasas de calidad, puesto que nos saciarán y nutrirán y eso hará que comamos menos durante el resto del día.
Este tipo de productos como Diet Stars, son una estafa más.
Precio Diet Stars: 40 euros.

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