Abundan los libros sobre recetas. De todo tipo. Veréis como es muy fácil poder configurar una dieta semanal sana, basada en la paleodieta. Pero para los que seguís los preceptos de la dieta paleolítica, también disponéis de muchos recetarios que se ajustan a los criterios de dicha dieta.
Como ya sabéis, la Paleo no permite alimentos procesados, sólo los naturales (carnes, pescados, frutas, verduras, huevos, frutos secos...). Pero sólo con esos ingredientes se pueden hacer multitud de manjares. Incluso postres o diferentes tipos de pan.
Os enlazamos algunas webs sobre Paleorecetas.
http://paleo-recetas.blogspot.com.es/
http://recetaspaleo.blogspot.com.es/
http://www.dietapaleo.org/
Como ya sabéis, la Paleo no permite alimentos procesados, sólo los naturales (carnes, pescados, frutas, verduras, huevos, frutos secos...). Pero sólo con esos ingredientes se pueden hacer multitud de manjares. Incluso postres o diferentes tipos de pan.
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