El deporte bien practicado es salud. A cualquier edad, con cualquier condición. Un cuerpo tonificado, vigoroso, hará que vivamos más años. Los músculos, los huesos, los tendones, las ligamentos...mejorarán gracias al deporte y también el corazón, evidentemente. Y aunque parezca que no tiene incidencia directa, el cerebro también se beneficia de la práctica de la actividad física. Nos ayuda a estar más activos, a tener la mente más clara, a pensar con mayor nitidez.
Si superáis los 50 y queréis hacer algo de deporte, no os perdáis este artículo.
Revista Consumer
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