OPINIONES Y COMENTARIOS SOBRE XENICAL

Xenical es el nombre comercial de una sustancia llamada orlistat. Es un producto muy caro y sólo te lo puede recetar el médico. O sea, nada de ir a una farmacia y pedirlo directamente.
El xenicla se utiliza para pacientes que tengan un IMC de ás de 30 kg/mc, junto con otras patologías asociadas.
Eso sí, y por prescripción médica, el paciente primero tiene que perder unos 2,5 kgs durante 4 semanas seguidas.
El xenical bloquea la acción de las enzimas encargadas de romper las grasas que se ingieren en la dieta (lipasas). Disminuye la cantidad de grasa que se absorbe en la dieta en un 30%.
El precio del xenical es de unos 100€ la caja.

Como hemos dicho otras muchas veces, el problema de engordar viene de la insulina. Si nuestro cuerpo libera mucha insulina nuestro cuerpo tenderá a almacenar más grasa de lo que sería normal.

Y los alimentos que hacen que se libere la insulina son básicamente los hidratos refinados: cereales, panes, pasta, galletas, bollería...

Si eliminamos estos productos, no tendremos picos de insulina, nuestro cuerpo dejará de almacenar grasa y veremos como adelgazamos.

No vale la pena empezar a meternos medicamentos (que además son caros), si lo podemos hacer todo de forma natural.

Todo aquel que tenga sobrepeso lo tiene por abusar de los hidratos. No hay más. 

ACTIVIDAD FÍSICA CON RECETA

Según un estudio español publicado en la revista Archives of internal medicine los consejos vagos de los médicos, los simples consejos de toda la vida (andar, nadar un poquito...), conducen al fracaso. Según dicho estudio, para acabar con la lacra del sedentarismo es necesaria una receta con todo un plan bien estructurado de actividad física, previamente consensuada entre médico y paciente.

Aún así, el médico es un profesional que tiene unos conocimientos determinados, pero no los suficientes como para poder configurar un buen programa deportivo (además dispondría de poco tiempo).

En Catalunya, se quiere poner en los CAP un licenciado en Educación Física para que haga programas físicos personalizados. O sea, vas a la consulta de tu médico de cabecera y ese mismo día y en el mismo CAP, puedes acudir a un licenciado en EF, y te hará un programa personalizado segun los objetivos y realidades de cada uno.

Creo que sería un gran paso para la salud de las personas.

http://www.estarenforma.net/