Tanto en el mundo del deporte como en el de la salud, desde hace mucho tiempo han dado pie a muchas creencias erróneas que aún hoy perduran y que la ciencia (gracias a dios), se va encargando de corregir.
- La sauna adelgaza.
- Las abdominales sirven para perder barriga.
- Toda actividad física es buena para la salud.
- Las agujetas desaparecen con el agua azucarada.
- El ejercicio provoca hambre.
- Las fajas abdominales nos ayudan a perder peso.
- La natación es el mejor deporte para la espalda.
Todas estos conceptos son falsos, erróneos y forman parte del saber popular. Por eso es importante muchas veces no dejarse guiar por el sentido común y dejarse asesorar por un experto.
http://www.estarenforma.net/
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