Y van... ¿pero de qué va esta dieta Pagan? Como ya está todo inventado, aquí hacen un mix de otras dietas.
A ver:
- Dieta Paleolítica
- Dieta vegana
En teoría, la dieta Pagan, coge lo mejor de las dos y saca su propia pauta alimentaria.
Pagan, acepta los preceptos de la dieta Paleo: frutas, verduras, carnes, pescados, huevos, frutos secos, pero además, le añade más fibra y granos (cereales) que sí son permitidos en la dieta vegana, conservando el consumo animal.
Así pues, para hacernos una idea de la dieta Pagan, esta no acepta lácteos ni el gluten y se reduce al máximo el consumo de azúcar. Cosa que no entendemos porqué si no acepta el gluten ni el azúcar no tiene lógica instarnos a comer cereal (que tiene gluten, prácticamente todo, y es pura glucosa, que es un tipo de azúcar).
Sinceramente, no le vemos ningún tipo de lógica a esta dieta.
A ver:
- Dieta Paleolítica
- Dieta vegana
En teoría, la dieta Pagan, coge lo mejor de las dos y saca su propia pauta alimentaria.
Pagan, acepta los preceptos de la dieta Paleo: frutas, verduras, carnes, pescados, huevos, frutos secos, pero además, le añade más fibra y granos (cereales) que sí son permitidos en la dieta vegana, conservando el consumo animal.
Así pues, para hacernos una idea de la dieta Pagan, esta no acepta lácteos ni el gluten y se reduce al máximo el consumo de azúcar. Cosa que no entendemos porqué si no acepta el gluten ni el azúcar no tiene lógica instarnos a comer cereal (que tiene gluten, prácticamente todo, y es pura glucosa, que es un tipo de azúcar).
Sinceramente, no le vemos ningún tipo de lógica a esta dieta.
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