miércoles, 3 de septiembre de 2014

MÉTODO PIGMALIÓN PARA ADELGAZAR. COMENTARIOS SOBRE ESTA NUEVA DIETA

Métodos para adelgazar hay muchos. Algunos no sólo se basan en la alimentación sino que tocan otras esferas como la psique. Y aquí tenemos el método pigmalión.
De alguna forma se está hablando de las necesidades de nuestro cuerpo. Y que esta snecesidades no pasan sólo por la alimentación. Si bien es verdad, que los alimentos son nuestra gasolina, no sólo de ellos vivimos. También actúan los sentimientos, la feclidad, el estar bien con los demás, el tener retos y motivaciones...todo eso nos ayuda a estar bien y a tener un buen cuerpo, delgado y saludable.

El método pigmalión se compone de 3 pilares:

  • Transformación: el cambio físico. Deporte y alimentación
  • Dominio: cambio mental. trata la ansiedad, el stress, autoestima...
  • Armonía: cambio estético. Cuida de nuestro aspecto externo.
De hecho, no está descubriendo nada. Simplemente engloba cosas que ya sabemos para hacer un "pack" de todo ello.
Cosas de psicología, coaching, aspectos nutricionales, deportivos.... un poco de todo. Si leéis o veis cosas sobre este método ir con cuidado. No porqué sea una estafa o un timo, simplemente porqué es otra forma de vender lo mismo, pero dándole otra forma.
Nada nuevo.



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