martes, 24 de junio de 2014

EL GIMNASIO EN CASA. ¿QUE MATERIAL TENER?

Cada día son mas las personas que optan por borrarse del gimnasio y montar un gimnasio en casa. Sin duda es un ahorro de dinero importante al cabo del año. Aunque tengamos que comprar algo de material, al cabo del tiempo, nos ahorramos mucho dinero. Dinero de para pagar la cuota del gim, desplazamiento y en definitiva el tiempo que perdemos yendo y viniendo. Y el tiempo también es dinero.
Y aquí os damos alguna idea para comprar y empezar a montar nuestro gimnasio casero:

  • Mancuernas
  • Máquina multiestación.
  • Fitball
  • Gomas elásticas
  • Bosu
  • TRX
  • Barra de dominadas
  • Saco de boxeo
  • Bici estática
  • Banco de pesas
Obviamente no tenemos que comprarlo todo. Pero si cada año, o cada 6 meses, vamos comprando algo, en muy poco tiempo, tendremos un gim casero, más que digno. Y podremos trabajar la musculación igual de bien que si entrenáramos desde nuestra gimnasio.

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