martes, 11 de marzo de 2014

¿QUIÉN TOMA ZUMO VERDE? ¿REALMENTE ADELGAZA?

Ahora se ha puesto de moda el zumo verde. Se "inventan" un producto, pagan a alguna famosa o celebritie para que lo promocione de forma más o menos indirecta y ya tienen el negocio montado. En este caso se trata del zumo verde, óptimamente promocionado por famosas como: Gwineth Paltrow, Madonna, Salma Hayek, Sarah Jessica Parker, Eva Longoria, Demi Moore...
En esta ocasión no se trata de una dieta para poder adelgazar, sino de un simple zumo, que según nos dicen nos ayudan a depurar, a tener una mejor piel, a saciarnos más y está basado básicamente en frutas y verduras.
No es que sea un mal alimento (al contrario), pero tiene el problema de que son demasiados hidratos y eso nos va algo un contra para los que quieren perder peso. Aún así, es saludable 100%.
Y esos son sus ingredientes:

  • 1 cogollo de lechuga
  • Espinacas crudas
  • Agua
  • 1 manzana
  • 1 pera
  • 3 tallos de apio
  • Zumo de medio limón

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