BJORN GRANUM. TABATA Y HIIT

Bjorn Granum es un entrenador personal de Noruega. Y es un referente en su país. En youtube tiene muchos vídeos basados todos en el método de trabajo tabata y por extensión de los entrenamientos interválicos de alta intensidad. Vale la pena mirar sus vídeos.
Para todos aquellos que queráis perder peso y estar en forma, estos videos de Granum os servirán de ejemplo y motivación.