TOTAL CRUNCH OPINIONES Y EJERCICIOS

El Total Crunch es otro de los productos que nos pueden ayudar a perder peso. No es uno de los productos más vendidos, pero los comentarios y opiniones de la gente tampoco lo dejan tan mal. Pero la verdad es que no tiene un abanico muy amplio de ejercicios, con lo cual, termina siendo muy limitado.
Este gadget cuesta unos 100 euros, se basa en una asiento y una manillar a partir de los cuales, podremos hacer varios movimientos. La ventaja es que podemos trabajar varios grupos musculares a la vez y eso es una ventaja para los que busquéis perder peso. Podemos estar haciendo como unas sentadillas y al mismo tiempo trabajar los pectorales. Eso sí, el movimiento es muy limitado y sólo nos permite hacer un tipo de movimiento. Y por 100 euros...se nos antoja poco...
Podría ser una buena opción para aquellos que no tengan espacio ni lugar de entreno, pero para este precio lo vemos excesivo.
Hace un tiempo hablamos de un método de sólo 4 minutos para ponerse en forma que os podría ir mucho mejor que el Total Crunch: pincha aquí.
Y para los que no os terminéis de sentir cómodos con este tipo de productos os recomendamos a un entrenador online. Andreu López es uno de los más reputados entrenadores online en España (fue el primero en ejercer online en el 2006). Si tenéis alguna duda o problema en concreto sobre como adelgazar o cual es la manera más eficaz de ejercitarse, él os podrá asesorar gratuitamente.
Web personal de Andreu López: www.preparadorfisicoonline.com
Además, Andreu López está considerado como uno de los mejores entrenadores personales de España, está especializado en la salud de la mujer y colabora habitualmente con nosotras.com el portal femenino más visitado de habla hispana y con el portal líder de fisioterapia, fisioterapia-online.com.
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