Ya ha pasado a la historia eso de creer que aplicándose una crema, la grasa desaparecerá automáticamente.
La bioquímica es la que es y uno no pierde grasa, así como así.
Si realmente no queremos tener celulitis y además queremos perder grasa corporal, mejor aplicar estos tips:
- Elimina alimentos inflamatorios. O sea, farinaceos y azúcares. Cereales, harinas, pan, galletas, pasta... y todo productos ultraprocesado.
- Aumenta la proteína de calidad: huevos, carnes, pescados
- Aumenta grasas: aguacates, aceite de oliva, aceite de coco, frutos secos.
Y realiza un par de días a la semana ejercicios de fuerza de alta intensidad y corta duració.
No hay milagros, pero aplicando estos consejos será la mejor forma de conseguir vuestros objetivos así que ahorraros el dinero en esta estada de Slimexcelle.
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