viernes, 9 de septiembre de 2016

VERTICAL GYM. ¿ME AYUDA A ADELGAZAR?

No son pocos los productos para perder peso y tonificar. No es que no sirvan o no ayuden, pero la inversión es alta para lo que podremos hacer con cada uno de estos artilugios. son muy limitados. Como por ejemplo el Vertical Gym. Son casi 200 euros de "trasto". Sólo por simular subir unas escaleras. Nos será mejor subirlas de verdad o hacer cualquier ejercicio que implique algo de salto o desplazamiento. Y más eficaz si cabe.
Mucha gente nos termina preguntando si esta máquina es eficaz o si con el Total Crunch, adelgazarán y la respuesta siempre es la misma;
Son máquinas útiles pero limitadas. Sólo nos permiten hacer un ejercicio. Y gastarse 150-200 euros para esto, no tiene sentido.
Podemos hacer miles de ejercicio con nuestro propio cuerpo y muy funcionales que nos iríam mucho mejor. Y gratis.
El simple hecho de estar de pie, estirarse en el suelo y volver a levantarse ya es mucho más efectivo que cualquier máquina.
Fuera Vertical Gym, os ahorraréis un buen dinero.

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