El Ab Storm, es una máquina que nos permite sentarnos y mediante dos palancas podremos deslizarnos hacia adelante y hacia atrás. Además podemos también trabajar pantorrillas y glúteos.
No decimos que no trabaje esos músculos, pero:
- Lo podemos trabajar de otra forma. Por ejemplo sin material y de forma más efectiva.
- Por más que endurezcamos nuestro abdomen no significa que adelgacemos.
Podemos tener la barriga dura, pero tener grasa. Para poder eliminar grasa, tenemos que cuidar la dieta, y combinar el ejercicio aeróbico con el entrenamiento interválico de alta intensidad.
Así que podéis ahorraros esta inversión perfectamente.
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