sábado, 15 de junio de 2013

BENEFICIOS DE LA DIETA PALEO

La paleodieta se está cada día más en voga. Y no creemos que pase de moda. Aquí no se trata de comprar unos sobres o de leer sobre un método cerrado. Simplemente se trata de una alimentación natural, sana, sin alimentos procesados ni artificiales, que hacen que nuestro organismo pueda procesar correctamente y acabe enfermando. No es difícil seguir estas pautas y configurar una sencilla dieta semanal.
Pero, ¿qué beneficios tiene seguir la dieta paleolítica?

  • Mejora la digestión en general
  • Controla los niveles de azúcar en sangre
  • Combate el acné
  • Pérdida de peso
  • Previene enfermedades
  • Te hace sentir bien


Recetas de la Dieta Paleo

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