martes, 14 de mayo de 2013

TABLA TEETER EP850. ¿BUENA PARA LA ESPALDA?

Los amigos de ehs.tv no sé quedan atrás y sacan un gadget de más de 400 euros. Esta tabla Teeter EP850 es ideal para estirar la espalda. Este aparato nos ayuda a estar en posición invertida para así estar en posición invertida.
Según ehs.tv esta tabla nos ayuda a : relajar los dolores musculares del cuello, de los hombros, de las cervicales, de las lumbares. Y siguen diciendo que los beneficios son parecidos a los de hacer pilates o yoga.
Realmente el estar en posición invertida durante unos segundos es beneficioso para el organismo. Pero hace falta gastarse 400 euros para esto?
Hay varios ejercicios para hacer en casa sin ayuda de ningún material y que podremos conseguir lo mismo y de forma igualmente eficaz. Si miráis en el menú de la derecha veréis ejercicios para mejorar nuestra espalda

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