viernes, 3 de agosto de 2012

TABATA DE PIERNAS. CON TRX

Para los amantes del tabata ya sabéis la utilidad de este método creado por el Dr japonés Tabata. 20 segundos a máxima intensidad + 10 segundos de pausa (hasta 4 minutos en total), nos ayudarán a que neustro cuerpo, a posteriori, sea una máquina de quemar y por tanto adelgazemos con mayor celeridad.
En esta ocasión os colgamos un video sobre un Tabata de piernas.

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