TABATA DE SENTADILLAS

Y continuamos con nuestros entrenamientos de tabata. 20 segundos a tope y 10 de descanso. Durante 4 minutos. Ideal para perder peso. Hoy un Tabata muy sencillo, sólo de sentadillas que no tendréis problemas para hacerlo en casa.
Si queréis saber más sobre el método Tabata: Artículo Tabata