LA DIETA DUKAN: ¿ES LO MISMO QUE LA PALEODIETA?

La tan controvertida dieta Dukan no deja de generar opiniones y críticas. Con el tiempo, muchas han sido las personas que han tenido que acudir al médico por problemas derivados de la dieta Dukan. De hecho el Dr Dukan, ya está en los juzagdos por culpa de la tan cacareada dieta.
Y hablando de la paleodieta, muchos de sus detractores dicen que tanto la paleodieta como la dieta dukan, se asemejan mucho. Y nada más lejos de la realidad; mientras la dieta dukan, en su fase inicial, sólo se consuma proteína pura (dejando de lado tanto a los hidratos como las grasas), la paleodieta, se reafirma en las proteínas y en un consumo de un 30% de grasas. Los amigos de www.mybestchallenge.com hablan de ellos. Nos os perdáis este fenomenal post.
http://www.mybestchallenge.com/blog/las-proteinas-dukan-no-es-paleo