Nuestros amigos de http://www.estarenforma.net/ nos ofrecen la posibilidad de ponernos en forma con sólo 1 euro. Nos ofrecen 4 programas:
1. piernas.
2. abdominales.
3. dolor cervical.
4. dolor lumbar.
Son programas que lógicamente no atienden a individualidades y en base a un documento explicativo y a una serie de ejercicios nos explican como trabajar cada una de las 4 zonas arriba citadas.
Por 1 euro (1 sms) recibiremos en nuestro mail, un programa. No hay excusa para la gente con pocos recursos económicos!
Además aprovechamos para informar que si quereis que os configuren un plan de entrenamiento totalmente personalizado, por 50 euros al trimestre os ayudan, os asesoran, aconsejan y os configuran rutinas para conseguir vuestros objetivos.
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