sábado, 7 de marzo de 2009

DEPORTE Y SALUD. TIPS


Ya sabemos que el deporte es bueno para nuestra salud. Veamos alguna razón:



  • Viviremos mas años.

  • El sudor que tenemos cuando hacemos deporte es la mejor crema para que nuestra cara esté fina y hidratante.

  • Mejoramos nuestros genes y nuestros futuros hijos nos lo agradecerán.

  • Evitamos depresiones.

  • Estaremos más activos durante el resto del día.

  • Evitamos lesiones como: cervicalgias, lumbalgias...

  • Deporte es igual a relacionarnos, a comunicarnos.

  • Practicad el deporte cooperativo. Os enseñará a trabajar en equipo, os valoraréis más y mejor y vuestra autoestima subirá un 100%.

http://www.estarenforma.net/



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