Hay multidud de casos de gente que se ha propuesto cambiar su imagen ( y de paso tener un cuerpo un poco mas saludable) y gracias a su motivación y saber hacer consiguen unos cambios realmente espectaculares y en poco tiempo. Uno de estos casos es el de John Stone, un chico que con tan sólo 6 meses consiguió tal cambio en su cuerpo que es difícil de creer. De un 30 % de grasa bajó a un 6%.Y como una imagen vale más que 1000 palabras os pongo su web para que lo podáis ver vosotros mismo.
http://www.johnstonefitness.com/
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