jueves, 12 de junio de 2014

¿QUE ES EL MÉTODO MAGALI?

De métodos para adelgazar y estar en forma hay muchos. Van saliendo a cada poco, con el objetivo de dar a conocer a un entrenador determinado, a un producto en concreto y a enriquecer a dichos propietarios.
En esta ocasión tenemos al "método Magalí".
Viene a ser una rutina de estiramientos de unos 30 minutos que nos ayudará a reducir el estrés, a tonificar nuestros músculos y a ganar resistencia (ya vemos que en la teoría es todo muy bonito).
Magalí Dalix es la creadora de este método que se basa en:

  • Train Hard. Entrenos duros, intensos, pero cortos.
  • Be stong. sesiones de fuerza, dirigidas a la mejora de las articulaciones
  • Live better. fitness, aeròbic, sesiones a media intensidad y con música
Ya véis que no descubren nada nuevo que no hayamos contando aquí (sesiones cortas pero intensas, trabajo de fuerza y trabajo aeróbico). Simplemente le dan otra forma y a vivir del marqueting.



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