Imaginamos que la mayoría estaremos de acuerdo al afirmar que a día de hoy, ya está inventado todo en cuanto a las dietas. Vamos dando vueltas sobre lo mismo.
Ahora tenemos la dieta de los 31 días. Creada por Ágata Roquette. ¿Qué aporta de nuevo? Pues nada.
Para saber qué hay detrás de esta dieta, deberemos comprarnos el libro (de ahí el negocio). Pero según la misma autora:
- Hay que comer de forma equilibrada (a saber qué significa comer de forma equilibrada)
- No dejar mas de 3 horas sin comer.
- Comer a menudo pero en poca cantidad.
- 1 día a la semana, libre. Come lo que quieras.
Nada nuevo bajo el sol y otro libre de dietas totalmente prescindible.
No hay comentarios:
Publicar un comentario