martes, 3 de diciembre de 2013

EMPEZAR EL AÑO EN BUENA FORMA

Estamos a punto de finalizar el año 2013 y pronto empezaremos con el 2014. Y siempre que empezamos un año nuevo, nuestras buenas intenciones vuelven a florecer:
- Dejar de fumar
- Ser mejor en el trabajo
- Ponerse en forma

Y ponerse en forma puede ser muy fácil si sabemos como. Lo podemos hacer en el gimnasio o bien desde nuestra casa sin apenas nada de material. O incluso al aire libre si tenemos un parque o alguna zona buena para poder hacer algún entreno.
Y nos podemos basar tanto en ejercicios para trabajar al fuerza, la resistencia, hacer un mix...
Y un entrenador personal online te puede ayudar a ello. En función de tus características y objetivos irás progresando par así conseguir tus metas.
Y todo por sólo 50 euros trimestre.
¿Te animas?
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