miércoles, 17 de agosto de 2011

COMO ENTRENA KILIAN JORNET. COMO PREPARAR UN ULTRA.

El fenómeno Kilian cada vez va a más. Hace poco más de 1 año que publicó su libro en catalán y hace apenas un par de meses que lo publicó en castellano: "Correr o morir".
Os pasamos un vídeo de apenas 6 minutos donde el mismo Kilian nos cuenta un poco como son sus entrenamientos y hábitos. La verdad es que (obviamente) no cuenta grandes secretos, pero sí que nos da ideas de como prepararse para carreras de muy larga distancia y de paso conocer mejor a este ilerdense que va camino de convertirse en todo un mito.

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