lunes, 28 de diciembre de 2015

ZAPATILLAS RELAX GEL. LA ESTAFA CONTINÚA.

Realmente nos sorprende este producto. Por lo sencillo que es, por el timo que representa y por el hecho de que la gente continua comprándolo. Hablamos de las zapatillas relax gel.
Imaginamos que al tratarse de un producto simple, que tampoco promete grandes cosas, hace que la gente lo compre. Estas zapatillas no prometen adalgazar, como otras -zapatillas adelgazantes- .  Pero es que igualmente no es efectivo. Le han ido cambiando el nombre, pero la gente cae igual. La gente debe pensar que son unas simples zapatillas y que si hacen algo más que el resto de las zapatillas normales, pues eso que se llevan. Pero cuando alguien promete algo, y ese algo no se cumple eso sólo tiene un nombre; estafa o timo.
En definitiva nos venden que este tipo de zapatillas, que siempre llevan la coletilla de "gel", sirven para relajar los pies. Que parece que estés paseando por encima de una nube (como si pudiéramos hacerlo...). Este gel deber ser algo milagroso, pero cuando leemos las opiniones y los comentarios de la gente, veremos que no son para nada, útiles.
La mayoría se queja de que les enviaron un número distinto al que pidieron y que el servicio de atención al público deja mucho que desear. Es un producto que sólo se puede comprar online y ya sólo por eso nos tendría que hacer reflexionar. Sí que es verdad que son baratas, pero nadie da duros a cuatro pesetas. Si realmente fueran tan buenas e hicieran lo que prometen, serían algo más caras.
Desconfíen...

sábado, 26 de diciembre de 2015

ENTRENADOR PERSONAL ONLINE BARATO PARA ADELGAZAR

Aún hay mucha gente reacia en tener a un entrenador personal online. Y no sabe las ventajas que tiene.
Para empezar el precio: dicho entrenador no vendrá a tu casa a cobrarte 40 o 50 euros la sesión. Un entrenador online te realizará unas pautas para que tu puedas hacer en tu casa, en el aire libre o en el gimnasio, según sea tu caso.
A la mayoría sólo nos falta un plus para saber como entrenar. No es necesario tener a un entrenador encima todo el rato para ir haciendo los entrenos. Simplemente con tener una pauta de ejercicios, bastará.
Y siempre que tengáis cualquier duda o problema, el entrenador estará ahí para ayudaros.
Y por sólo 50 euros el trimestre.
¿Te animas?
www.preparadorfisicoonline.com

FAJA MOLEDEADORA REDUBELT FITNESS SLIM

Vamos a ponerle un nombre más largo y así parece que el producto funciona mejor. Pero no. No veréis ningún comentario ni opinión positiva sobre esta faja moldeadora redubelt.
EL mecanismo de funcionamiento no es nuevo. Dicha faja contiene unas varillas verticales que hacen que tengas menos cintura. Esa estrachez se traduce en sudor (vamos ahogados, literalmente). Y cuando uno suda, pierde peso. Ahora bien, eso significa perder grasa? NO
El sudor implica perder agua. Y punto. Por más sudar no perderemos grasa. Sino, estaríamos todo el día en la sauna.
Ya no engañan a nadie pero aún así, van apareciendo este tipo de fajas con distintos nombre.
Además, las ponen a precio de 50 euros pero rebajadas a 15. ¿No os parece raro tanto descuento?

lunes, 21 de diciembre de 2015

SWEAT SHAPERS. PANTALÓN ADELGAZANTE

¿Nuestra opinión sobre los pantalones adelgazantes Sweat Shapers? Una pura estafa. Un timo. Nos pasa lo mismo que con los masajeadores. No sirven absolutamente para nada. Así como los masajeadores nos venden la moto con las vibraciones (como si nos mejoraran en algo), en esta ocasión tenemos a los pantalones adelgazantes (Sweat Shapers es sólo una marca, pero existen varias más), que basan su "éxito" en el hecho de sudar. O sea, nos los ponemos, sudamos algo más de la cuenta y eso nos hará adelgazar (como si fuera un milagro, imaginamos).
Nos dicen que los pantalones Sweat Shapers están hechos de neotex (a saber que será eso) y eso hace que nuestro cuerpo suda más y por tanto elimine más toxinas.
También dicen que sudar es la clave. Sudar, sudar y sudar. Y no hay nada más falso. Si fuera así, nos vamos a uan sauna y a sudar

¿Para qué sirve sudar?

Sudar es necesario y algo sano. Cuando el cuerpo aumenta la temperatura, este tiene que regularse. Y lo hace a través de la sudoración. Es gracias a esta que podemos volver a bajar un poco nuestra temperatura. Sino, imaginaros un cuerpo que va subiendo de temperatura sin parar Nos moriríamos. Deberíamos tener un mecanismo que nos permitiera bajarla. Y ese mecanismo es la sudoración. Los animales de pelaje lo que hacen es transpirar a través de la lengua. Un caballo, un perro..no puedes estar mucho tiempo corriendo. Tienen que parar, sacar la lengua y así transpirar. Nosotros lo hacemos por la piel. Nos permite continuar con nuestra tarea, mientras sudamos.
Y con el sudor, perdemos agua, líquido, con algunos minerales. Nos sirve además para eliminar toxinas y depurarnos un poco, pero no perdemos grasa. En tanto que bebamos de nuevo o comamos algo, nuestros niveles de hidratación estarán como antes (y así debiera ser).
Sudar, sudamos con este tipo de pantalón, pero perderemos 0 grasa.
Además cuestan 40 euros. Para tener unas mallas de este tipo, con mucho menos dinero tendremos unas. Así que Sweat Shapers, 0.

MASAJEADOR FIGUREWAVE. OPINIONES

Nada del otro jueves. Un masajeador más. En esta ocasión lo han bautizado como Figurewave. Aunque le cambien el nombre, lo pongan de otro color y con otra forma, el gadget es igual de inútil.
Aún no conocemos a nadie que le haya sido útil este tipo de productos. No pasaremos de un ligero masaje, pero para ello tenemos otros productos que no serán tan caros como este masajeador Figurewave que nos cuesta 40 euros.
Por más que os digan que tonifica, que ayuda a perder la celulitis, que ayuda a perder líquidos...es todo una burda mentira. Un timo con todas las letras.
Aunque el trasto vibre, eso no quiere decir absolutamente nada. La vibración en sí, no produce ninguna mejora. Zero. El timo de las plataformas vibratorias ya ha pasado a la historia y ahora hay decenas de masajeadores que prometen todos lo mismo pero igual de ineficaces.

viernes, 18 de diciembre de 2015

RASPBERRY KETONES. COMENTARIOS Y OPINIONES

Seguro que os acordaréis de la Cetona de Frambuesa. Como otros tantos productos para adelgazar y perder peso, tienen cierto recorrido entre los consumidores. Y tiempo después, al ver que es un timo dejan de venderlo. Y en este caso han optado por cambiarle el nombre: Raspberry Ketones. No se han matado con el nombre no... simplemente lo han traducido al inglés.
En su momento, ya habamos de la cetona de frambuesa. Y leyendo los comentarios y opiniones de los usuarios, vimos rápidamente que este producto no sirve para nada. Si las frambuesas son tan buenas como dicen, no hay problema, nos compramos las frambuesas en su estado natural, Ni en formato pastilla, con sus añadidos químicos ni nada. Mejor nos vamos a la frutería y nos compramos un buen puñado de frambuesas. ¿Lógico, no?
Está claro que la frambuesa en sí, no se puede patentar, así que hay que crear un producto con "mil mierdas", y con algo de natural (frambuesa), para venderlo a todo el mundo bajo el engaño de "pierda peso" o "adelgace de forma natural y sin esfuerzo".
Así que si sumamos los años que tiene la cetona de frambuesa y los que lleva ahora el Raspberry Ketones .

Webs que venden Raspberry Ketones

Si entramos en alguna web que vendan este producto (que cuesta unos 40-50 euros el bote), veremos que carece de cualquier estudio científico que medio nos diga las ventajas de dicho producto. Nos dicen que a parte de las frambuesas, tiene mango africano, acai, extracto de té verde, toronja, reveratrol, cafeína anhidra, vinagre de sidra de manzana (en polvo), kelp...o sea, todo productos "raros" y difíciles de encontrar. No vaya a ser que nos fabriquemos nosotros mismos las pastillas.
Eso sí, nos aclaran, lo realmente importante son las raspberry ketones. (¿que bien, eh?)

Nadie, a día de hoy, se podría creer que comiendo unas simples pastillas quemará más grasa. Ni aunque tengan frambuesas. Si realmente este alimento fuera "mágico", sería tan fácil como ir a la frutería y comprarlas e hincharse a ellas. Y nada más lejos de la realidad.
¿Quieres que te estafen?

jueves, 17 de diciembre de 2015

¿EL CARDIO ES SANO?

Hay mucha gente que cuando entrena básicamente hace cardio. Lo basa todo en él; en hacer un ejercicio puramente aeróbico. Bien sea corriendo, yendo en bici, nadando, remando, con la elíptica..
En estos últimos años hemos dejado que los médicos receten: "Haga usted un poco de deporte. Haga algo de bici, nade un poco" (es como, coma usted bien. Hombre sí, quiero comer bien, pero, ¿qué significa exactamente comer bien?)
Pues con el deporte lo mismo: el deporte está bien, moverse es algo sano y necesario, pero hay matices. Y más ahora, que se han puesto tan de moda los conceptos como running y las carrereras populares de todo tipo. Es una buena idea, de vez en cuando, hacer algo de cardio: ir a trotar un poco, hacer una salida en la bici...Pero no podemos basar nuestro entreno sólo en la parte aeróbica. Primero, no podemos olvidar la parte de fuerza. Nuestro objetivo de estar en forma no será completo si no trabajamos el cerebro. Segundo, un exceso de trabajo aeróbico es perjudicial. Así que cuidado los maratonianos y la gente que hace Halfs, Ironamns, Ultras...

Problemas de hacer mucho cardio o mucho trabajo aeróbico

  • Cardiotoxicidad (corazón de atleta
  • Desgaste osteoarticular
  • Desgaste general
  • Disminución de las defensas
  • Repercusión negativa en la vida del deportista

sábado, 12 de diciembre de 2015

ELECTROESTIMULADOR MAXI TRAINER 4 CANALES

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Los amigos de el Electroestimulador Maxi Trainer empiezan con buen pie cuando aclaran que su producto es básicamente para recuperar de las lesiones y básicamente dirigido para deportistas. De hecho es el objetivo para el cual la electroestimulación apareció en el mercado.
Ahora bien, como aquí se trata de vender, empezaron a decir que también iba bien para ganar músculo y para adelgazar. Así, la mujer de mediana edad, sedentaria y madre de 2 hijos veía en él una buena opción para adelgazar. Craso error.
Además, su precio es alto: 200 euros.
El problema es que mucha gente, repito, se lo compra esperando adelgazar.
La electroestimulación es un trabajo de contracción pasiva. No produce mejoras. Sólo tiene sentido para recuperarnos antes de una lesión. Ideal para deportistas profesionales, pero para gente normal y corriente, no tiene sentido.


TRAJE SAUNA RAIN. ¿PARA ADELGAZAR O OTRA ESTAFA?

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Parece que la gente no se entera de que la sauna no adelgaza. Por más que uno sude no significa que se pierda grasa. Pero en tanto que continuamente aparecen en el mercado productos que pretenden adelgazar con el sudor es que hay un mercado que los continua comprando. Y ahora nos encontramos con el Traje Sauna Rain. Se trata simplemente de un traje térmico, de sudoración, que hará que nuestra temperatura aumente. Sin más. Como en una sauna.

La risa es ver los modelos que la foto que parecen astronautas. Y es que además, el precio es de 10 euros. Vamos, que será de una tela de mala calidad y en un par de días ya podemos tirar el super traje.
Volvemos a repetir lo de siempre:
  • Sudar implica perder agua. Líquidos que se reponen cuando volvemos a beber agua. Y punto.
Adelgazamos en tanto que perdemos grasa y no agua. Es una estafa y un timo en toda regla y sólo por los 10 euros que cuesta deberíamos darnos cuenta. 
Sólo con leer los comentarios de los usuarios veremos que se trata de un producto directamente de chiste.

BACKRIGHT. ENTRENADOR DE ESPALDA

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Ya sabemos que la espalda es un foco de problemas para nuestro cuerpo. Cervicales, dorsales y lumbares, cada zona con sus características tienen a lesionarse y a cargarse muy a menudo.
Y el BackRight puede ser una buena herramienta para mitigar un poco el dolor de espalda.

Que es el BackRight

El BackRight viene a ser una especia de almohada-colchoneta alta, que nos ponemos a los pies para que estos (junto con las piernas) queden algo elevadas.
Lo que hace es estirar la musculatura de la columna vertebral y la musculatura de todo el esqueleto.
Además:
  • Relaja los músculos bajo tensión
  • Flexibiliza las articulaciones de la columna
  • Ayuda a estirar los músculos de forma natural
  • Corrige desviaciones de columna
  • Alivia trastornos de forma eficiente
También nos ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a fortalecer los músculos abdominales.
Además es muy sencillos de usa:
Te tumbas, presionas las nalgas en la base del BackRight y mueves las piernas sobre él. Coloca las rodillas, las pantorrillas o los tobillos sobre la superfície de reposo. Y luego, simplemente te columpias hace delante y hacia atrás o de un lado hacia otro.


Cosas a tener en cuenta sobre el BackRight:

  • Es barato. Apenas 30 euros
  • No previene nada. A lo mejor nos alivia un poco el dolor, pero si continuamos con los mismos hábitos de vida, el dolor aparecerá de nuevo
  • Con material que tengamos en casa podemos recrear un Backright
  • Para aliviar el dolor de espalda, siempre será mejor acudir a un fisio

sábado, 5 de diciembre de 2015

APUESTA CON WILLIAM HILL

Las apuestas online están en el orden del día. Juegos como la Quiniela o el Quinigol están ya más que obsoletos. Y en contrapartida han aparecido las casas de apuestas deportivas online. Con capacidad de ganar más dinero y apostando a lo que uno quiere.
Y aquí tenemos a William Hill, una de las casas de apuestas más antiguas y con más renombre en todo el mundo. Si nos damos de alta nos dan un bono de 100 euros, sin condiciones.
La ventaja de esta casa de apuestas es que hay muchos tipo de apuestas diferentes, así que seguro que encontramos el tipo de apuesta que se nos ajusta más como jugador.
Como siempre decimos, si apostamos a cuotas bajas (o sea donde en teoría en más fácil ganar), iremos ganando pequeños picos. Todo lo que sea una apuesta que vaya de 1'05-1'20, tiene muchas posibilidades de acertarse.
O sea, una apuesta de 1'05, significa que por cada 100 euros apostados, ganaremos 5. Poco dinero, pero bastante seguro. Y por cada 30 euros ganados, podremos reintegrarlos de forma rápida y seguro a nuestro banco.
Hay mucha gente que tiene capacidad para ganar 30 euros cada 2-3 días. Y sólo con 100 euros.
Si no os salís de este sistema de juego, tendréis muchas posibilidades de ir ganando.
!Suerte!

¡REGALA TRIAVIP!

Se acerca Navidad y con ella los regalos. Y uno de los mejores regalos es el deporte. Si no sabéis qué regalar, la opción de regalar algo relacionado con el deporte, siempre será bien recibido.
Para cualquier edad, deporte, nivel deportivo.. los amigos de Triavip son una excelente opción para comprar online. Es la web de ropa deportiva online más potente de España y ahora con jugosos descuentos.
¡Aprovéchalos!


jueves, 3 de diciembre de 2015

XTREM POWER BELT + FAJA OSMÓTICA THERMO XTREM

Mucho xtrem y palabra rara así seguro que el producto es bueno. El Power Belt en definitiva es un cinturón-faja que nos aprieta y nos hace sudar más.
Nos dicen que nuestra espalda irá mejor y además, gracias a la sudor, adelgazaremos más. El Power Belt está hecho de neopreno (así sudaremos seguro) y está hecha con varillas, para que mantengamos una posición erguida. Y con un velcro podemos quitarnos y ponernos dicha faja. Y nada más.
Ya nos hemos hartado de escribir sobre el hecho de que sudar no adelgazar. Sino, estaríamos todos cada día haciendo sauna, para sudar como cerdos y estar como sílfides. Sudar implica perder líquido. Y ese líquido en tanto que bebamos un poco lo recuperamos. Así que nada a ver con la pérdida de grasa. Esta, no se metaboliza por el hecho de sudar.
50 euros que os podréis ahorrar.
Y no solo eso, conseguirá corregir tu postura y mejorará la textura de tu piel

PLATAFORMA VIBRATORIA VIBROSHAPER ¿FUNCIONA? ¿AYUDA A ADELGAZAR?



Vemos que el concepto plataforma vibratoria ha cambiado. Se les terminó el chollo con esas máquinas que parecían robots y que podían costar más de 1000 euros. Ahora, con la vibroshaper, la cosa varía un poco.

Plataforma vibratoria vibroshaper

Para entendernos, esta plataforma se parece a una báscula-alfombra. Nada que ver, como decimos, a las típicas plataformas vibratorias que conocemos en los últimos 10 años. Como toda plataforma, esta también vibra. Ponemos los pies encima de ella y ya estaremos trabajando. En función de como coloquemos los pies:

  • Muy juntos, pegados
  • Medio separados
  • Muy separados
Será como si camináramos, corriéramos suave o corriéramos rápido.
Además la Vibroshaper, tiene unos tensores que nos permitirán al mismo tiempo ejercitar nuestros brazos o pectoral.
Como ya hemos comentado en muchas ocasiones, el trabajo de contracción pasiva, como es el caso de las plataformas vibratorias, no produce apenas mejoras. Aunque seamos nosotros en este caso, quien trabejamos de forma activa los brazos.
Además, el artefacto, parece un juguete y cuesta casi 250 euros. Según los comentarios y opiniones de la gente, se rompe fácilmente.
Hace un tiempo escribimos sobre un método de 4 minutos para ponerse en forma: pincha aquí
Así que no caigáis en la trampa: huid de la plataforma vibratoria vibroshaper.
Si os queréis poner en forma, en esta web que os paso hay muchos recursos y ejercicios que os darán una muy buena idea de los que tenéis que hacer: www.andreulopez.com

miércoles, 11 de noviembre de 2015

IT WORKS. PARCHES ADELGAZANTES

Ya se ha hablado mucho de los parches adelgazantes y de sus milagrosos resultados. No son pocos los usuari@s que los han utilizado y si nos atenemos a los comentarios y opiniones sobre ellos, la verdad es que no los dejan en buena posición.

It Works. Parches para adelgazar

Esta marca ya hace tiempo que funciona y es americana. Y se ha convertido en una empresa multinivel que se dedica a captar gente para vender el producto.
Funcionan desde 2009 y están en más de 20 países en todo el mundo.

Cómo funciona It Works

Nos dicen que aprieta , tonifica y aprieta la piel. 
Que mejora la apariencia de la celulitis
Mejor la textura de la piel y su tersura
Resultados en tan sólo 45 minutos
Mejoras en 72 horas
Compuesto por ingredientes naturales.

O sea, otro producto más que nos ofrece de forma muy y muy rápida resultados. Y compuesto de productos naturales. ¿Os suena? Este patrón se repite una y otra vez en este tipo de productos.
Y encima caro; más de 90 euros la caja.

El It works es una envoltura de tela no tejida que se encuentra impregnada con una poderosa fórmula de principios botánicos.
Simplemente hay que aplicarse el parche encima de nuestro cuerpo durante 45 minutos y listos.
¿Alguién entiende algo? Ni estudios ni una explicación mínima de que esto funcione. Y además, carísimo.

En fin, que cada uno haga lo que quiera con su dinero...

lunes, 9 de noviembre de 2015

FORMEXPLODE. PARA EL CRECIMIENTO MUSCULAR

Y este es el último suplemento en el mercado sobre el crecimiento muscular: Formexplode. Dirigido a todos aquellos amantes de las pesas y del culturismo. De hecho nos dicen que tanto vamos a perder grasa como a ganar masa muscular. Si leemos algunas opiniones y comentarios de usuarios veremos que difieren mucho entre ellos. ¿efecto placebo?

¿Qué es el Formexplode?

Es un suplemento que nos ayudará a:
  • Ganancia muscular de forma equilibrada en todo el cuepro
  • Poder vital y disminución de la edad biológica
  • Aumenta la resistencia de los músculos y la eficiencia del organismo

¿Y cómo funciona?

El Formexplode se vende como un suplemento dietético, que quema grasa al mismo tiempo que estimula el crecimiento muscular. Nos dicen, que dicho suplemento nos limpia fuertemente el organismo y que convierte el tejido adiposo en masa muscular. 

¿Qué contiene el Formexplode?

  • BCAA
  • L-arginina
  • L-tirosina
  • L-carnitina
  • Creatina
Cualquiera que tenga un par de conocimientos sobre fisiología humana sabrá que lo que nos dicen los de formexplode sencillamente no puede ser. Simplemente se trata de un producto que nos dará un plus de energía. Un plus que será efecto 100% placebo en caso de estar bien alimentados.
Y es que esto es un mismo patrón para todos estos tipos de productos: pueden tener cierta funcionalidad si nuestra dieta es pobre.
Aún así, lo que nos dan es un plus de energía, que luego nosotros deberemos aprovechar para entrenar más fuerte. 
Seguramente el perfil de deportista al cual va dirigido este producto, hará que tenga un buen efecto placebo, pero nada más. Este tipo de deportista ya es muy esforzado y a lo mejor el tomarse una dosis de formexplode le podrá parecer que le hace tirar más, pero será pura cuestión volitiva.
Si coméis bien, os podéis ahorrar los 50 euros que vale el bote de formexplode.
Si os queréis poner en forma y hacerlo de forma natural, os aconsejamos probar los entrenamientos interválicos de alta intensidad. Funcionales, muy intensos y muy cortitos. Ideales para congestionar el músculo. Andreu López, fue uno de los entrenadores personales online pioneros en España en este sistema, allá por el 2006.
Entrenador Personal Online. Andreu López
Sus tarifas son de 50 euros el trimestre, pero si venís de parte de Deportalia, ahora hay una promoción de 35 euros trimestre.

jueves, 5 de noviembre de 2015

CHISTES Y BROMAS SOBRE BENZEMA

Es lo que tienen las redes sociales como Twitter y Facebook. Los memes, bromas, chistes..sobre Benzemá no se han hecho esperar. Estos son algunos de los tuits:


  • Como Benzema y Nicolas Cage en Leaving las Vegas
  • Benzema está más cerca de protagonizar "Evasión o Victoria" que de jugar el clásico.
  • Limitará Benitez los movimientos de Benzema?
  • Benzema, 12 goles, 12 causas
  • Si se confirma que Benzema entrará en la cárcel, va a recibir más entradas por detrás que en toda su carrera.
  • Benzema aprendiendo "no me consta" y " lo recibí por una herencia"

BENZEMA A LA CÁRCEL

Benzema no gana para delitos. Acusado de exceso de velocidad, de conducir borracho, de conducir sin carné, de mantener relaciones sexuales con menores... Y ahora se le añade el estar imputado en un asunto de chantaje a su compañero de selección Valbuena.
Ayer mismo, se tuvo que personar en la jefatura de París para declarar. En esa declaración, confesó que tenía que ver (no se sabe hasta que punto), en el caso así que tuvo que pasar una noche en el calabozo.
Las autoridades francesas aún no han decidido en qué condiciones dejarlo en libertad, pero el francés, se juega estar 5 años de cárcel, para este tipo de delito.
Valbuena puso en conocimiento del juez que lo estaban extorsionando pidiendo 150.000 euros a cambio de no hacer público un video donde el jugador francés mantenía relaciones sexuales con su pareja.
En este caso, andan metidos un hermano de Benzema, un amigo y el propio Karim Benzema, aunque aún se está viendo hasta que punto está implicado el jugador del Real Madrid.

viernes, 30 de octubre de 2015

AGRESIÓN A MARC MÁRQUEZ POR PARTE DE PERIODISTAS ITALIANOS

Parece que la última carrera de MotoGP estará más calentita que nunca.
Acabamos de saber que Marc Márquez ha sufrido un intento de agresión por parte de unos cuantos periodistas italianos.
Ha sido esta tarde cuando varios periodistas italianos estaban delante del parquing del de Cervera. La idea inicial, según los periodistas, era entrevistar a Marc. Pero el catalán no le ha sentado nada bien. Hay que decir que los periodistas italianos eran de un programa (Las hienas), muy similar al popular Caiga quien Caiga español.
Pero la cosa ha ido a mayores. Los italianos entraron dentro del parquin y rompieron unas botellas de cava, simulando la entrega de trofeos, cosa que no gustó a Marc que invitó a los periodistas a irse de su recinto.
A partir de ahí, se iniciaron algunos escarceos, insultos e incluso alguna agresión. (Marc terminó con un rasguño en el cuello).
Los Mossos no tardaron en llegar al domicilio de Marc y este ya ha puesto la pertinente denuncia.

jueves, 22 de octubre de 2015

JOHANN CRUYFF TIENE CÁNCER DE PULMÓN

Malas noticias para el mundo del fútbol. El astro holandés Johann Cruyff le han diagnosticado este pasado martes un cáncer de pulmón. en los próximos días, el ex-entrenador del Barça pasará más controles para saber el alcance del tumor.
Cruyff ya fue operado a corazón abierto en el año 91 por culpa del tabaco y el stress.

domingo, 18 de octubre de 2015

FORSKOLIN. OTRA ESTAFA MÁS PARA ADELGAZAR



Y ya tenemos otro suplemente milagroso. En esta ocación se trata del Forskolin Fuel. Si no teníamos suficiente con el Piperine Forte, el Lipo 13, Garcinia Cambogia...ahora nos acribillan con el Forskolin. Y los primeros comentarios y opiniones que leemos sobre este producto son más de lo mismo. No sirve para nada. No funciona.

¿Qué es el suplemento de Forskolin?


Es un suplemento dietético natural. Como todos, vaya. "Natural", como si ello significara de primera calidad, necesario o bueno para nuestro cuerpo. Simplemente que al ser natural, carece de efectos secundarios (teóricamente). La característica nº1 de el Forskalin es la pérdida de peso.

Concretamente, el Forskolin es un extracto de una planta índia y que hasta la fecha se utilizaba en la medicina ayurvédica, para los problemas de piel y respiratorios. O sea, es un producto a base de hierbas. Pero los últimos estudios (obviamente no se citan), afirman que este extracto también sirve para los problemas del corazón, de pulmón, para los glaucoma y para la pérdida peso (una maravilla, vamos).

¿Qué beneficios tiene el Forskolin?

  • · Aumenta el metabolismo de grasas
  • · Controla el peso de manera saludable
  • · Optimiza las hormonas de manera adecuada
  • · Todo natural y sin efectos secundarios

Y claro, nos dicen que es 100% eficaz si se utiliza regularmente. Faltaría más.

Su formato es en forma de tabletas y cápsulas.

Si leemos en su web, veremos que continuamente citan a estudios que han salido publicados en revistas, pero en ningún momento se citan dichos estudios ni las revistas donde se han publicado. Sólo con eso, es suficiente como para echarnos para atrás.

Es exactamente el mismo patrón de venta que lo que estamos viendo con el Piperine Forte, la Garcinia, Acai Power o cualquier producto de estos.
Además, en su web veréis continuos mensajes de que debido a la alta demanda, corren el riesgo de quedarse sin stock con lo cual tenemos que ir rápido a comprar no vaya a ser que nos quedemos sin él. Casi 50 euros cuesta el bote de Forskolin Fuel y si hacemos caso a los que nos dicen de usarlo regularmente, nos estaremos comprando un bote cada 30 días.

Ahora que estamos viendo que los demás productos ya no se venden tanto (esto es un ciclo), aparece uno nuevo. Y es un círculo vicioso. Dentro de unos meses, cuando el Forskolin, caiga en el olvido, viendo que ya no pueden engañar a más gente, aparecerá otro producto como este y vuelta a empezar.

jueves, 15 de octubre de 2015

ENTRENADOR PERSONAL ONLINE RUNNING

¿Quieres empezar a correr? ¿Partes de 0 y te gustaría poder hacer una carrera de 5 o 10kms?
Andreu López te puede ayudar.
Andreu, uno de los primeros entrenadores online de España (2006), es un entrenador de referencia para muchos runners, triatletas, ironmans....

Da igual tu nivel. Sabiendo tu realidad, tus objetivos, tus retos... irás avanzando progresivamente y sin lesionarte.
Si eres de los que empiezas es mejor ir pautado por un profesional. Es frecuente caer en sobrecargas, en malas praxis, que lo que harán es lesionarte de más o menos gravedad y que no puedas disfrutar de esta disciplina.

Además con un precio muy asequible. Apenas 20 euros al mes.
¿Empezamos?

www.andreulopez.com
Entrenador personal online


jueves, 24 de septiembre de 2015

DIABALANCE. ¿REALMENTE CONTROLA LA GLUCOSA?

Nos ha sorprendido esta gama de productos. Estos días estamos viendo en la tele varias veces como se anuncia Diabalance. Nos lo venden como un producto para equilibrar nuestra glucosa. Parece que se han dado cuenta de la importancia del índice glucémico y (sobretodo) de la carga glucémica.
Cuando uno ingiere azúcar, tiene un pico de insulina. El azúcar entra en tromba a nuestro cuerpo y el cuerpo necesita digerirlo correctamente y que entre en el torrente muscular para que sea transformado en energía. El problema está cuando ingerimos mucho azúcar. Por que eso equivale que el páncreas tiene que liberar mucha insulina. Si ese pico es muy grande, al cabo de poco tendremos un bajón importante (falta de fuerzas, bajo estado de ánimo en general).
Si ello se mantiene en el tiempo, si cada día tenemos varios picos de insulina, eso nos puede llevar a varios problemas:

  • obesidad
  • problemas de páncreas
  • caries
  • problemas de piel
  • diabetes
  • todo tipo de inflamaciones: otitis, rinitis, cistitis, mastitis...
  • algunos cánceres
  • elevado colesterol
En definitiva tenemos que hacer algo muy simple para evitar todo esto: evitar subidas de insulina.
Y eso se consigue precisamente comiendo poco azúcar.
Pero al azúcar lo podemos encontrar en varios formatos:
  • sacarosa
  • fructosa
  • glucosa
  • aspartamo y algún otro tipo de azúcar.
O sea, al azúcar no es sólo lo que nos ponemos en la leche o en el café. Los cereales, la harina, el pan, los macarrones, también son azúcar (glucosa). Cualquier cosa que venga envasada como ketchup, mayonesa, un yogurt, embutido...tendrá un tipo u otro de azúcar. Prácticamente todo lo que tomamos tendrá algo de azúcar.
Podríamos decir que el ser humano se tendría que limitar sólo al azúcar presente en las frutas y verduras. Y nada más. Si completamos nuestra alimentación con carnes, pescados, frutos secos y huevos, no ingeriremos ningún azúcar añadido con lo cual nuestra salud lo agradecerá y mucho.
Y en estas que tenemos los amigos de Diabalance, que nos proponen a través de sus productos equilibrar nuestros niveles de glucosa.
Así pues, lo que hacen es comercializar productos (envasados y empaquetados) de toda la vida, pero con menos azúcar. Y asunto arreglado.
Venden spaghettis, flanes, macarrones, leche, yogures, pan de molde...todo ello alimentos con mucho azúcar añadido y simplemente lo que hacen es no ponerle tanto azúcar.
Bueno....lógicamente es mejor comer un flan con menos azúcar que no un flan "normal".
Ahora bien, de verdad es esta la mejor forma de equilibrar nuestra glucosa? 
No sería mejor que en lugar de comer un flan, podamos comer una pera? O unos frutos secos?
No sería mejor comer un plato de verdura en lugar de unos macarrones? No es mejor merendar un poco de coco en lugar de pan de molde?
A quién quieren engañar? Es como lo alimentos light, la gente se cree que son mas sanos, con lo cual, en lugar de comer un flan normal, se toman dos flanes light.

Si queréis regular vuestra glucosa, si no queréis estos picos de insulina, basaros en esto:
  • frutas
  • verduras
  • carnes y pescados
  • frutos secos
  • huevos
Y si un día os queréis dedicar un homenaje, que sea un flan o un pastel de verdad.

miércoles, 23 de septiembre de 2015

¿PAU GASOL DOPADO? LA DOBLE MORAL AMERICANA-EUROPEA

Parece que a los franceses aún les escuece la derrota frente a España en el europeo de Baloncesto. Y hoy mismo el periódico francés de Le Monde, ha dejado entrever que Pau Gasol se dopa.
Antes que nada hay que decir que Pau Gasol juega en la NBA y en esta liga se permiten ciertas sustancias que estarían prohibidas en Europa. ¿Sería eso dopaje?
Le Monde dice que uno de los médico de Gasol es Nicolás Terrados que en su momento era el médico el equipo ciclista ONCE. Normal que cuando uno sale del ámbito del ciclismo ya tenga encima la sombra del dopaje.
Pero es que Le Monde tiene su parte de razón.
En su momento Juan Antonio Samarach puso todo lo que pudo para que una selección de la NBA pudiera disputar unos JJOO. Los americanos eran reacios precisamente por el tema dopaje puesto que su legislación es más permisiva en este tema. Así que se llegó a un acuerdo;
- La NBA iría a los JJOO con la condición que sus jugadores no pasaran ningún control antidoping.
Dicho y hecho.

Ahora bien, con el tiempo ya no son pocos los europeos que están jugando en la NBA.
¿Qué hacemos entonces? ¿Si Pau Gasol que juega en la NBA se le permite jugar con ciertas sustancias, cuando vaya a jugar con la selección española, qué pasa?
Pues que obviamente se hará la vista gorda. Si ha estado 8 meses tomando una sustancia, aunque deje de tomarla cuando está con la selección española, sus efectos ya están con él. Así que es norma no escrita que los jugadores europeos que juegan en la NBA no pasen controles y como mínimo que se tenga en cuenta las sustancias que de forma legal pueden tomar en la NBA.
Se dio la circunstancia que la selección española en un partido amistoso que se jugó en Polonia (preparatorio para el último europeo, después del oro de este actual), se filtró que un jugador español había dado positivo en un control. No sé filtró el nombre pero sí que era un jugador NBA.
¿Qué ocurrió? Pues nada. Simplemente le habían detectado una sustancia que es permitida en la NBA pero no en Europa.

¿Es ético? ¿Pau Gasol se puede tomar algo que no se le está permitido a Llull, por ejemplo? Si uno se limita a jugar en la NBA y el otro en Europa pues tendría cierto sentido. Pero los dos juegan en la misma selección y coinciden en ella.  Gasol parte con ventaja respecto a otros jugadores (rivales o no) que no han jugado en la liga americana.
¿Cuántos NBA han estado jugando en este europeo? ¿20?, ¿30? Demasiada ventaja para estos jugadores, no?
¿Y los demás, porqué no se quejan? ¿Porqué no alzan la voz?

martes, 22 de septiembre de 2015

JUEGO ONLINE DE FUTBOL: CHUTA FALTAS

Si quieres pasar un buen rato aquí tienes un juego online gratis. Se trata de chutar faltas; tú decides la velocidad, el ángulo, la dirección en función de la barrera, el portero y la situación desde donde chutas.
¡Suerte!

LEWANDOWSKY MARCA 5 GOLES CON EL BAYERN DE MUNICH

Nuevo récord en el futbol. El futbolista polaco del Bayern de Munich, Robert Lewandowsky, ha marcado 5 goles sólo en 9 minutos.
El Bayern iba perdiendo 0-1 contra el Wolsburgo y Pep Guardiola dio entrada al polaco en el minuto 46.
Y del minuto 50 al minuto 59 Lewandowsky se cascó 5 goles. Uno tras otro. El último especialmente de una bella factura al ser un gol desde la frontal del área de media tijereta.

domingo, 20 de septiembre de 2015

¿CORRER DESCALZO ES SANO?



El debate está servido. En la Universidad de Harvard han realizado un estudio sobre las diferencias entre correr descalzo y correr con zapatillas con una buena amortiguación. Dicho estudio ha sido publicado en la prestigiosa revista Nature, y se ha observado que la principal diferencia está en el apoyo inicial. Un 75% de las personas que corren con zapatillas realizan un apoyo inicial con el talón, mientras que al correr descalzo realizamos un apoyo inicial con el metatarso (o parte anterior del pie).

Daniel Liberman de la Harvard University ha descrito 10 razones por las que recomienda correr descalzo:

Conexión: asegura que correr descalzo potencia la experiencia de correr. Según él te “conectas” con el suelo.
Consciencia corporal: asegura que correr descalzo te hace mas ligero y no golpeas inútilmente tus rodillas o tus tobillos.
Mejora del impacto: se deja de golpear el talón con cada impacto, favoreciendo que se realice en el centro o parte anterior del pie. Se redistribuye el impacto y se deja de concentrar en el talón.
Mejora de la postura: el contacto del pie con el suelo ejerce una retro-alimentación que mejora la postura constantemente, evitando coger postura débiles cuando corremos que pueden ocasionar lesiones de espalda, una peor ventilación…
Mayor libertad: correr con los pies descalzos, sin estar envueltos de calcetines o zapatos, te permite experimentar una sensación de libertad olvidada, ya que sientes el aire en cada zancada.
Atención plena: para los que correr les resulta aburrido, correr descalzo requiere una gran atención y conexión con uno mismo, evitando que tu cabeza desvíe la atención hacia otros temas.
Menor estrés para tus rodillas y tobillos: algunos estudios demuestran que correr descalzo provoca menos impacto en nuestras articulaciones.
Fortalece los pies: el uso de zapatos debilita el pie, tanto la piel cómo la musculatura perdiendo fuerza de los músculos intrínsecos del pie.
Es divertido: te conecta con el niño que llevamos dentro y nos hace viajar en el tiempo cuando nuestros padres nos permitían ir descalzos… si es que nos lo permitían.
Ahorra dinero: ésta es la razón más clara y con menos debate. Todos los que corremos con asiduidad sabemos el elevado precio de tener unas buenas zapatillas de running. Evidentemente, correr descalzo no tiene éste gasto.

ELECTROESTIMULADOR TENS. PRECIOS Y CARACTERÍSTICAS

Las personas (la gran mayoría), tenemos poca tolerancia al dolor. No nos gusta sentirlo si lo podemos evitar. De hecho, los médicos a poco que pueden, nos recetan analgésicos para que este remita. Pero para según que tipo de dolor el Tens nos irá muy, pero que muy bien.

¿Qué es el tens?
El TENS es un método no invasivo para reducir el dolor, tanto agudo como crónico. Si bien es verdad que la ciencia no ha podido demostrar al 100% que sea realmente útil para el dolor crónico, sí que ha demostrado con creces su eficacia para el dolor post-operatorio, la artrosis y el dolor musculoesquelético crónico.

Las TENS alivian el dolor, enviando impulsos eléctricos indoloros, a través de electrodos colocados en la piel. Un electrodo es un pequeño parche que se adhiere a la piel. Las señales eléctricas se desplazan a través de cables, desde la unidad TENS hasta los electrodos.

Las TENS más vendidas son las siguientes:
  • Tens 3002 digital: 102 euros
  • Tens + EMS: 152 euros
  • Tens digital  TN20: 60 euros
  • Tens Bimodal: 175 euros
  • T-One Medi Pro: 482 euros


miércoles, 16 de septiembre de 2015

ORIFLAME WELLNESS. SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Oriflame empezó como una empresa de cosméticos pero ha ido derivando hacia el ámbito de la salud y de la pérdida de peso.
Lo que nos venden los de Oriflame básicamente es:

  • Batidos natural balance: batidos hechos de productos 100% naturales. Su objetivo es puramente saciante. Y son alimentos con bajo índice glicémico con lo cual la insulina no se dispara y no tendremos ansiedad.
  • Wellness pack woman: contiene bolsitas unidosis, Deberemos ingerir una después de cada comida del día. La bolsita contiene antioxidantes, omega 3 y minerales.
Palabras que suenan muy bien: antioxidantes, omega 3, índice glicémico, vitaminas, minerales, anti-aging....
Pero si nos miramos bien la cantidad de cada cosa que contiene esos batidos y bolsitas veremo que una simple manzana o un zumo casero de naranja, nos bastará y de sobras.
Como siempre la naturaleza nos aporta de forma más natural mucho más que cualquier producto que por más que nos vendan digan que es milagroso.
Si somos de los que comemos de forma habitual frutas y verduras no nos hará falta ningún suplemento y menos los de Oriflame que por otra parte, no son nada baratos.

QUEMADOR DE GRASAS THAIVITA. ¿ES EFECTIVO?

De quemadores de grasa hay muchos. Hoy os presentamos el Thaivita y si nos atenemos a los comentarios y opiniones de la gente veremos que parece ser que al principio funciona pero que luego no ven resultado alguno. Ya hemos comentado otras veces la estafa y el timo de este tipo de productos y el Thaivita no se escapa de ello.
Nos dicen que el producto se basa en una mezcla única de ellas (debe ser tan buena que sólo la han descubierto ellos).
Básicamente no dicen que nos saciará y eso hará que comamos menos.
Además, y de forma explícita, nos dicen que tipo de ejercicio tenemos que realizar. Fijaros el truco:
Nos dices que:
- Dejes de comer bollería y demás mierda.
- Hagas ejercicios. Pero aquí te marcan una pauta que puedes seguir
- Y que consumas su Thaivita.

Y resulta que adelgazamos. Ahora bien, ¿hemos perdido peso gracias al deporte, gracias a dejar de comer comida basura o por el Thaivita?
Muchos se pensarán que es por las hierbas...y así nos luce el pelo...
Que no os engañen. Os ahorraréis 60 euros.


miércoles, 2 de septiembre de 2015

COMENTARIOS SOBRE LAS K-SWISS BLADE-MAX (GLIDE Y STABLE)



Con Ramón Salvatella, de Running Alone, tienda especializada en running de Barcelona, y siempre de la mano de mybestchallenge.com, probamos en este caso dos de las representantes de la familia BLADE MAX de KSWISS.

KSWISS es una marca californiana fundada en 1966 en Los Ángeles por dos hermanos emigrantes suizos. Aunque inician su andadura en el tenis, con la primera zapatilla de tenis de piel, en los últimos años la marca ha experimentado una evolución muy notable enfocada hacia las zapatillas y material de running y triatlón.

Los aficionados al triatlón tendrán esta marca mucho más presente que los que únicamente se han movido entre las grandes clásicas del running, puesto que es fácil ver los logos de KSWISS en los pies de los héroes de Kona, su logo sobreimpreso en las bicicletas de TT o en sus ceñidos tritrajes. El año 2011, el 13.1% de los triatletas corrieron con KSWISS, es decir, la tercera marca con mayor presencia. En el 2012 fue la 5 marca, con 169 atletas, viéndose superadas por la irrupción de nuevas marcas que ven en el triatlón un mercado hasta entonces poco apetecible.


Sin embargo, aún no es muy habitual ver, en España, o como mínimo en Catalunya, en las diferentes carreras populares de running en las que he tenido la oportunidad de participar corredores calzados con esta marca en cualquiera que sea su modelo. Sí, es cierto que KSWISS cuida los detalles de la zapatilla que tienen que ver con el triatlón, así como presenta modelos específicos muy enfocados a esta disciplina, pero no por ello deberíamos descartarlas para utilizarlas únicamente para correr.

Albert ya nos contó su experiencia con las KSWISS KWICKY BLADE LIGHT en mybestchallenge.com. Yo soy consciente de lo que le gustaron estas zapatillas por las veces que se las he visto en los pies ;) y fueron las que utilizó en el maratón 2011 de Barcelona.

miércoles, 26 de agosto de 2015

RAFA NADAL HOMBRE ANUNCIO DE TOMMY HILFIGER

Rafa Nadal es la nueva imagen de la marca de ropa interior Tommy Hilfiger. Anteriormente Nadal ya fue imagen de Armani, pero el video de Tommy Hilfiger es mucho más picante y seguro que sus fans lo agradecerán.
Hilfiger ha señalado en un comunicado que "gracias a esta exclusiva colaboración, uno de los deportistas más importantes de su generación pasa a formar parte de la familia Tommy". "Rafael personifica el estilo desenfadado que define el espíritu de nuestra firma y es un hombre seguro de sí mismo, divertido y muy cool", señaló Hilfiger.

viernes, 21 de agosto de 2015

¿ANGELINA JOLIE SUFRE ANOREXIA?

Bastante impacto han tenido unas recientes fotos de Angelina Jolie donde se la ve desmejorada. Los primeros rumores apuntan a que la actriz, casada con Brad Pitt, pudiera padecer anorexia o cáncer.
De siempre se ha sabido la obsesión por parte de Jolie por su salud. Su madre y hermano padecieron cáncer de mama y ella decidió hace un par de años hacerse una mastectomía en los dos senos para evitar su más que probable cáncer de mama en un futuro (cáncer que tiene mucho de hereditario).
Según los mismos rumores apuntan, que la actriz pesaría sólo 37 kilos, con lo que su salud correría verdadero peligro. Y a la par han salido declaraciones suyas en contra de su marido por lo desordenada que lleva su vida (¿infidelidad?).
Así que no sabemos si es por una cuestión puramente de pareja, si es anorexia, si puede ser cáncer... o incluso a lo mejor es porqué se está preparando para un papel, pero lo que no dejan dudas son las fotos.

SOMATODROL. OPINIONES Y COMENTARIOS

De productos para ganar masa muscular hay muchos. Pero de este aun no habíamos oído hablar. Se trata del somatodrol.
Nos lo venden como el mejor producto para muscular y ganar fuerza. ¿Se puede considerar doping? Pues sí. Todo lo que sea aumentar de forma artificial nuestra musculatura es considerado dopaje. Con lo cual ojo son el somatodrol, si practicamos deporte.

¿Por qué no son sanos los suplementos como el somatodrol?
Muy fácil: porqué actúan sólo sobre la musculatura. Nos hacen ganar masa muscular de forma artificial (donde el buen entreno y la buena alimentación no llegan) pero no actúan sobre ligamentos, huesos ni tendones. Y ahí es donde tenemos uno de los problemas.
El cuerpo está diseñado para tener un tope a nivel de crecimiento muscular. Este tope nunca lo rebasaremos de forma natural. Y ese tope está pensado para mantener nuestra estructura ósea, ligamentosa y tendinosa. Pero si nos empeñamos en crecer muscularmente de forma artificial, nos encontraremos que nuestros huesos, tendones y ligamentos no están preparados para soportar tanto peso muscular. De ahí la facilidad de lesionarnos.
Y el otro problema es el exceso de proteína que nos metemos en el cuerpo. La gente consumidora de este tipo de productos como el somatodrol, ingiere mucha proteína. Los típicos que se comen 6 huevos para desayunar, el doble de carne y pescado que una persona normal y su bote de whey proteina. Eso ya de por sí es una aberración, pero es que si además le añadimos el somatodrol, nuestro hígado puede petar y rápido.
Consejo: intentad tener la mejor condición física que podáis pero de forma natural. Todo lo que os metáis de forma exógena, os pasará factura.
Si coméis y os entrenáis bien, no hará falta suplemento de ningún tipo.

miércoles, 19 de agosto de 2015

SLIM JEGGING PARA MOLDEAR TUS PIERNAS

Era cuestión de tiempo. Los pantalones moldeadores han dado un pequeño giro y con los Slim Jegging lo hemos visto. Normalmente, cuando nos hemos hecho eco de un pantalón de este tipo, solía ser una prenda deportiva o de andar por casa. Por los slim jeggin rompen con este tópico. Y es que son para vestir como si fuera un tejano.
Y este cambio de percepción no es gratuito; como ya no se vendían tanto como antes, ahora los venden como una prenda de vestir 100%. O sea, aunque no te creas la milonga de que realmente moldean tus piernas, al menos cómpratelos para usar en tu día a día cuando vas a trabajar o a pasear por la calle. O sea, son unos vaqueros.
Pero no os dejéis engañar: lo único que nos hacen estos pantalones es ir súper-mega ajustados a nuestras piernas y de ahí la sensación que nos vemos más delgadas o más definidas. Son elásticos y tan cómodos como queráis para nada de adelgazar ni nada por el estilo.
Y si no tenéis buen cuerpo, si os sobra grasa... evitad este tipo de prendas, porqué el efecto, tanto de salud como el estético, es aún peor.
Por 50 euros os podéis comprar dos buenos pantalones.

Jeggins te ofrece la comodidad de unos leggins, el diseño de unos vaqueros, y los beneficios de una prenda moldeadora.

miércoles, 22 de julio de 2015

PIPITA HIGUAIN SE PELEA EN IBIZA. VIDEO DE LA PELEA

Parece que no tiene unas vacaciones tranquilas el futbolista argentino Gonzalo "Pipita" Higuaín.
El albiceleste se encuentra de vacaciones con Lavezzi en Ibiza, donde ayer noche disfrutó de una larga velada en una de las discotecas más famosas del mundo entero: Pachá.
Tanto se alargó la velada que salió de la misma de las 7:15 de la mañana junto a su compañero de selección Lavezzi. En la salida, unos aficionados quisiero hacerse una foto con él, cosa a la que se negó, pero les tendió la mano para saludarles. Eso, no les agradó a los aficionados entre los que se encontraba alguien que le dijo textualmente: "Anda, que no metes ni un penalti". Comentario que no fue del agrado del argentino cosa que provocó una pequeña pelea.
Los miembros de seguridad se llevaron a Higuaín otra vez dentro de la discoteca para que la trifulca no fuera a mayores.


SANDALIAS ADELGAZANTES SLIMMETTES. ¿FUNCIONAN DE VERDAD?

Ya hablamos en su día de las zapatillas adelgazantes confort gel. Difícil imaginar como unas simples zapatillas nos pueden hacer adelgazar. Pues ahora tenemos las sandalias adelgazantes slimmettes. Se habrán pensado que ahora que es verano se venderán mejor unas sandalias que no unas zapatillas.
Su precio no es muy caro 15 euros, así que tanto como sandalia + adelgazante nos parece una ganga, no? Algo falla...
Dicen que tiene eficacia probada en 28 días. Dicen, pero lo que es demostrar, no lo demuestran. Ningún estudio clínica, ningún metaanálisis... Además, remarcan en que no nos fiemos de los métodos milagros, como si ellos no lo fueran...

"Su diseño multipunto de la planta de la sandalias adelgazantes Slimmettes  mejora la circulación de la sangre y ayuda a disminuir la celulitis y las varices". (aquí añadimos nosotros que para mejorar la circulación, basta con hacer un poquitín ejercicio y quitar de nuestra alimentación los farinaceos. Nada que ver en como andamos ni en unas sandalias)

"Además las sandalias adelgazantes Slimmettes  corrigen los problemas de espalda los 9º de inclinación desplazar hacia atrás el centro de gravedad de su cuerpo quedando su columna vertebral en una posición naturalmente firme y perfecta." (los osteópatas y traumatólogos asustados porqué se quedarán sin trabajo. ¿tiene usted escoliosi? ¡Cómprese estas sandalias!)


Gran eficacia

- Quemara calorías

- Reducirá volumen

- Piernas más firmes

Y adeás nos dicen que quemaremos calorías y con las piernas más firmes. Hombre...el sólo hecho de andar (aunque sea descalzo), quemaremos algo y tonificaremos...

En fin, 15 euros tirados a la basura. Absolutamente nadie ha quedado contento con ellas.
Un timo en toda regla.

FAJA SAUNA FITNESS. COMENTARIOS Y OPINIONES

Otra faja más para adelgazar y reducir celulitis. Es la faja sauna fitness. Y en este caso lo venden también a la par con los panties sauna fitness.
Por lo que respecta a la faja sauna fitness, que cuesta 10 euros en rebajas, tiene un tejido de doble cara que permite quemar la grasa localizada mientras el exterior se mantiene totalmente seco.
Dicen que el cuerpo se calienta y eso es lo que hace que la grasa se queme. Obviamente no hay estudio científico que aguante esta falacia.
Con la calor lo que haremos es perder agua. Nada más. La grasa no se evapora así como así.
Sino, yendo a la sauna sería suficiente. No viene a ser más que otra estafa. Si miramos los comentarios y opiniones de la gente (básicamente mujeres), veremos que no observan mejoras de ningún tipo. Eso sí, las que consiguen algo, especifican que hacen dieta, con lo cual, la mejora no viene dada por la faja, sino por la alimentación.
Y con los panties sauna fitness, igual de lo mismo. Sólo que son más caros. 17 euros rebajados y 50 euros sin rebajar.
Repetimos, todos estos tipos de prenda se basan en SUDAR. Y con el sudor se nos va el agua, pero no la grasa.
A partir de ahí, vosotr@ mism@s.

Ni la faja sauna fitness ni los panties sauna fitness os harán perder peso a través de sus sistema sauna.


lunes, 20 de julio de 2015

VENORUTON, PIERNAS LIGERAS. OPINIONES Y COMENTARIOS

Tener las piernas cansadas, fatigadas, hinchadas o pesadas es algo (desgraciadamente), que le ocurre a la mayoría de personas ya de avanzada edad. Y el Venoruton puede ser un buen método para aliviar estos dolores. Si bien nosotros somos partidarios de prevenir el problema con un entrenador personal online,  somos conscientes que mucha gente o no lo quiere, o no puede permitirse a uno o bien, aunque lo quiera tener, el problema lo tiene igualmente, así que se trata de arreglarlo.
Y como decimos, el venoruton, nos podrá ayudar.
Este producto se toma en polvo y nos ayuda a :

  • Reforzar las venas
  • Reducir la hinchazón de las piernas
  • Mejor la circulación venosa
Eso sí, nos alivia cuando los síntomas no son graves. Imaginamos que para casos ya de cierta gravedad, mejor ir antes a un médico.
Leyendo los comentarios y opiniones de la gente, vemos que este producto es más eficaz que las típicas medias compresoras. Si bien es verdad que en algunas personas no les ha terminado de funcionar, la verdad es que el venoturon, funciona realmente bien cuando las molestias son leves.

PASTILLAS REDOTEX. COMENTARIOS Y OPINIONES

Las pastillas Redotex están envueltas en una aura de polémica. Para quien no las conozca, diremos que es un medicamento que trata la obesidad y que actúa por estimulación de la saciedad, produciendo un efecto anorexígeno. Pero todo medicamento y más si es de cierta intensidad como es el caso de las pastillas Redotex, tienen sus efectos secundarios y contraiindicaciones.
Como todo medicamento no deja de ser una droga y estas podrían ser algunas de sus reacciones:

  • Dependencia, por su contenido en anfetaminas y tranquilizantes (Diazepam)
  • Nerviosismo
  • Insomnio
  • Excitación
  • Fatiga
  • Midriasis
  • Fotofobia
  • Palpitaciones
  • Taquicardia
  • Sequedad de la boca
  • Náuseas
  • Vómitos
  • Constipación
  • Diarrea
  • Retención de líquidos
A todo esto, las pastillas Redotex deberían ser evitadas por las embarazadas, lactantes y por aquellas que busquen quedarse embarazadas
Y si nos tomamos algunos de estos medicamentos, tampoco podemos tomar dichas pastillas:
  • Inhibidores de IMAO
  • Beta bloqueantes
  • Receptores alfa-adrenérgicos
  • Antidepresivos
  • Anticonceptivos orales
  • Antiácidos, entre otros
Así que ojito con este medicamento que sólo puede ser prescrito por un médico y supervisado por él a sabiendas que es un tratamiento que dura sólo un tiempo limitado.


PANTALONES PARA ADELGAZAR SUDANDO

Son menos aparatosos que las fajas reductoras, pero el resultado es el mismo; 0. Hemos observado que para muchas chicas les es más cómodo utilizar los pantalones para adelgazar sudando.
Como hemos comentado en anteriores posts, el sudar no hace que adelgacemos. Sí, perdemos líquido, perdemos agua, y por tanto perderemos peso. Pero ese peso lo recuperamos en tanto que volvamos a beber. ¿Es sano, adelgazar así? Obviamente, no. Para adelgazar hay que perder grasa, y parece claro que esos pantalones no nos hacer perder grasa. Simplemente nos dicen que nos hacen sudar 4 veces más que los demás pantalones. Muy bien, ¿y?. Sudamos...y ya está. En una sauna aún sudamos más. ¿Alguien ha adelgazado 10 kilos haciendo sauna? Pues eso.
Además dicen que tonifica. Pues tampoco. Simplemente veréis como estos pantalones se ajustan mucho a vuestras piernas (os notaréis como embutidas) y eso os dará sensación de que estáis trabajando y tonificando, pero es un efecto que no concuerda con la realidad.
30 euros que cuestan estos pantalones que llevan años vendiéndose, los mismos que vemos inexorablemente como aumenta la obesidad.

Pantalones para Adelgazar Sudando

ACIDENTE MORTAL DE BERNAT MARTÍNEZ Y DANI RIVAS

Muy mala noticia para los aficionado al mundo del motor de las 4 ruedas. Los pilotes españoles Bernat Martínez y Dani Rivas, han fallecido hoy en un accidente múltiple mientras corrían una prueba de la Superbikes americanas, en el circuito de Laguna Seca.
No se sabe muy bien las causas del accidente; han circulado videos casero pero aún no está claro del todo la causa.
Estas motos son capaces de acelerar hasta los 200km/h en muy pocos segundos. Se especula que una de las motos, frenó de golpe (ocurrió en los primeros compases de la carrera), y eso desencadenó que los pilotos de atrás tuvieron que frenar también súbitamente cosa que provocó un múltiple accidente que costó la vida a los dos españoles.

domingo, 19 de julio de 2015

DIFERENTES EJERCICIOS PARA EL SALTO A LA COMBA

El salto a la comba suele ser una actividad bastante menospreciada para la mayoría de deportistas. Como mucho, no deja de ser una actividad para calentar y poco más. Pero la verdad es que tiene muchas posibilidades.
No sé trata sólo de dar pequeños saltitos. Al saltar con la comba, también implicamos la parte superior (hombros, brazos, muñecas...) y el desplazamiento, así que puede ser una buena actividad aeróbica sin apenas moverse del sitio. A lo mejor ese día no podemos correr (o bien, no tenemos aconsejado el correr), o no podemos salir a dar una buena vuelta en bici, así que pocas alternativas tenemos si quieres ejercitar un poco nuestra capacidad aeróbica.
Aquí os dejamos un video con 23 ejercicios para saltar a la comba.

viernes, 17 de julio de 2015

CETONA DE FRAMBUESA. ¿AYUDA A ADELGAZAR?

Ya hace casi 3 años que os hablamos de la cetona de frambuesa. Es raro que este tipo de producto-estafa, esté tanto tiempo en venta. No sólo eso, sino que parece que en estas últimas semanas están invirtiendo más en publicidad online. De hecho, aparecen hasta en el Diario Marca online.
Si hacen eso, es que las ventas continúan viento en popa. Y parece cosa rara, porqué si nos atenemos a los comentarios y opiniones de la gente, dicha cetona de frambuesa no obtiene ningún resultado positivo.
Sí que es verdad que el producto está rebajado a más de un 40% (ahora nos cuesta apenas 12 euros), pero con lo que deben de pagar de publicidad, seguro que venden muchos botes. Muchísimos.
Ya hablamos en otro post de sus propiedades así que no nos extendermos más aquí. Este producto es igual que el Acai Power, la Alcachofa de Laón y tantos otros, que no sirven absolutamente para nada.
La mayoría se basa en productos naturales, pero la reflexión que hacemos nosotros es la misma:

  • Si el producto natural es tan bueno, mejor comerlo directamente, no? Sea una baya, una alcachofa, el acai o la frambuesa.
En fin, que si queréis seguir engañados, allá vosotros, pero si ol leéis las opiniones y comentarios de la gente lo tendréis claro en un minuto los efecto de la cetona de frambuesa.


jueves, 16 de julio de 2015

HOODIA GORDONII CACTUS. ¿CÁPSULAS PARA ADELGAZAR?


Resultado de imagen de hoodia gordonii


Otra cápsula más para adelgazar. Esta, nos quita el apetito. Se trata de Hoodia Gordoni Cactus. Aunque cada empresa la comercializa con un nombre algo distinto. El ingrediente principal de estas cápsulas para adelgazar es el cactus.
La hoodia gordonii es una planta suculenta espinosa (aunque realmente no es un cactus, por su parecido se le suele tomar como tal) que crece naturalmente en las zonas desérticas del suroeste de África. De crecimiento lento (tarda de 5 a 7 años hasta poderse utilizar), se utiliza la pulpa sin las cortezas ni raíces, desecándola por completo y reduciéndola a polvo.
Al tomarla, nos dicen que corta el hambre de forma natural. Dicen que sacia tanto, que hará que no tengamos hambre hasta pasadas unas horas.
Nosotros podríamos decir que comiendo algo de proteína natural también podríamos conseguir los mismos efectos...claro que los señores de la hoodia gordonii no harían negocio.
Además, aunque realmente tengamos menos hambre y por tanto terminemos comiendo menos, si no comemos bien, estaremos en las mismas. O sea, si me la tomo justo después de comer y estamos tan saciados que no tenemos hambre para merendar y esta nos viene a la hora de cenar, pero resulta que cenamos una pizza familiar y una coca-cola, estaremos engordando igualmente.
Repetimos lo mismo que hemos dicho una y otra vez: no es tanto la cantidad de alimentos que ingerimos, sino su calidad.
La hoodia gordonii, no nos solucionará nada de nada. Sólo hará que seamos algo más pobres. 

MÉTODO TABATA DURO. HARD TABATA

El protocolo tabata ya es de sobras conocido:

  • 20 segundos a tope
  • seguido de 10 segundos de pausa pasiva o activa
La gracia de los entrenamientos Tabata es que en tan sólo 4 minutos, que es lo que dura este método, ya hemos tarminado. Bien es verdad que muchos optan por encadenar 2 o más tabatas (dejando 1 minuto de pausa entre ellos).  Y es que aunque los 20 segundos de trabajo sean a tope, eso no quiere decir que terminemos petados. Si escogemos ejercicios duros, obviamente terminaremos muertos, pero podemos utilizar ejercicios más "suaves", para así acumular más volumen de trabajo.
Por ejemplo hacer algún ejercicio isométrico, donde el cansancio no es al límite, nos permite hacer otros tabatas a continuación.
Pero veréis que en este tabata que os presentamos, con 1 sólo tabata (4 ejercicios distintos repetidos 2 veces), es más que suficiente. Sólo hay que ver en qué condiciones terminan los dos protagonistas.

miércoles, 15 de julio de 2015

ALCACHOFA ARTI BLISS. ¿REALMENTE FUNCIONA?

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Si nos atenemos a los comentarios y opiniones de la gente sobre el producto Alcachofa de Laón, tendremos que pensar que la Alcachofa Arti Bliss, es una estafa más. Un timo del que no sólo no nos permitirá adelgazar sino que además perderemos dinero. Y lo mismo podríamos decir de la Alcachofa Artifigure cápsulas.
Aquí nadie niega las propiedades de la alcachofa. No diremos que es un súper alimento (porqué no lo es), pero obviamente es un alimento que nos da la madre naturaleza y es 100% saludable.

Este suplemento está elaborado con el corazón de la alcachofa de la región francesa de Laón, y una combinación única de sustancias como la L-Carnitina (que como explicamos una vez tiene efecto placebo), vinagre de manzana e hinojo.
O sea, nada que no podamos conseguir comiendo directamente estos alimentos. Además, la Alcachofa arti bliss está en cápsulas y cada una de ellas lleva una ínfima parte de alcachofa e hinojo. Todo lo demás, es algún tipo de azúcar y de sustancias que o bien nos perjudican o bien no nos sirven para nada.
Si realmente creéis en este tipo de productos, mejor comer de forma natural alcachofa e hinojo.
30 euros que os vais a ahorrar.


martes, 14 de julio de 2015

MIZUNO WAVE CONNECT 2. ZAPATILLAS PARA CORRER

Nos gustan mucho las Mizuno. Pese a ser una marca cara, su calidad es innegable. Esta Mizuno Wave Connect 2  , está pensada para pronadores de 65-75 kgs de peso y que entrenen a menudo distancias de hasta 20 kms.
Es una zapatilla muy estable y que amortigua muy bien con un perfil de baja suela. Sin ser para profesionales sus prestaciones son excelentes.
Sus 280 gramos son algo menos de lo que acostumbramos a ver para este tipo de zapatillas.
Precio de las Mizuno Wave Connect 2: 102 euros.

CALENDARIO DE FÚTBOL 2015-2016. LIGA ESPAÑOLA

Hoy mismo ha tenido lugar el sorteo del calendario de la Liga BBVA de la liga español de fútbol de la temporada 2015-2016. Y esta es la primera jornada, que se disputará en día 22 de Agosto:

Primera jornada de la Liga BBVA 2015/16
  • Athletic-Barcelona
  • Sporting de Gijón-Real Madrid
  • Atlético de Madrid-Las Palmas
  • Levante-Celta de Vigo
  • Málaga-Sevilla
  • Rayo Vallecano-Valencia
  • Espanyol-Getafe
  • Deportivo-Real Sociedad
  • Granada-Eibar
  • Real Betis-Villarreal

lunes, 13 de julio de 2015

IVAN BASSO TIENE CÁNCER DE TESTÍCULOS

La jornada de descanso del Tour de Francia ha amanecido con una mala noticia puesto que el ciclista italiano Ivan Basso de 37 años, ha causado baja del Tour para tratarse del cáncer de testículos que se le fue detectado. El italiano ha optado por abandonar la carrera gala y así empezar de inmediato el tratamiento que requerirá de cirugía.
Basso ganó una etapa del Tour 2004 en La Mongie y le dedicó el triunfo a su madre, que falleció semanas antes a consecuencia de un cáncer. Tanto el equipo como los dirigentes del Tinkoff Saxo lamentaron la baja e incidieron en su disposición de ganar el Tour con Alberto Contador.


viernes, 10 de julio de 2015

BARRERAS PSICOLÓGICAS A COMER SANO



Independientemente de lo que se considere sano o perjudicial, miles de dietas propuestas por miles de especialistas fracasan cada año. Se cree que no más del 10% de la población es capaz de seguir "la dieta" propuesta por su especialista de confianza.

Parte del problema, sin duda, está en la comunicación y en la dificultad de mantener en el tiempo las recomendaciones. Si todo el esfuerzo se pudiera concentrar en una cápsula, sin ninguna duda, seria el negocio del siglo para los que la comercializaran.

Pero, independientemente del tipo de dieta, ¿qué es lo que nos impide seguir un estilo nutricional a lo largo del tiempo? El libro "La Dieta Paradójica" de Giorgio Nardone nos explica algunas posibilidades.
Cuánta mayor es la prohibición, mayor es el deseo.

"El abstinente lleva siempre dentro de si, aquello de lo que se abstiene" o "no hay nada más irresistible que una prohibición por transgredir", son dos frases que definen perfectamente éste punto.

QUÉ COMER ANTES DE UN IRONMAN



Muchas son las personas que han experimentado mejoras en su rendimiento tras la modificación de sus hábitos nutricionales, acercándose cada vez más a la Paleodieta.

Los posibles beneficios para la práctica de deportes de resistencia son varios, entre los cuales, podríamos destacar:
  • Mejor gestión de las reservas de energía. Mayor y mejor utilización de las reservas de triglicéridos intramusculares y retraso del gasto de las reservas de glucógeno.
  • Mejor perfil antropométrico. La pérdida de tejido adiposo subcutáneo y una ligera mejora de la masa muscular, en general, se traducen en la mejora de las sensaciones de los deportistas de larga distancia.
  • Mejora de la salud. Reducción del riesgo cardiovascular, mejor función inmunitaria, mejora de las sensaciones digestivas, etc.

Dicho esto, las dudas casi siempre aparecen en la nutrición precompetición. En muchas publicaciones se ha observado como el agotamiento de las reservas de glucógeno podría ser un factor limitante del rendimiento, y a la vez la importancia de los triglicéridos intramusculares para la estabilidad energética, y retraso en la aparición de una excesiva acidez muscular que limite el rendimiento. Además, parece ser que el consumo de grandes cantidades de hidratos de carbono es un factor limitante en el almacenamiento y utilización de las reservas intramusculares de grasa en deportistas, por lo que muchos atletas se plantean que es lo que deben ingerir para conseguir los mejores resultados.

PATATAS DE BOLSA SABOR A MIEL. LOCURA EN COREA DEL SUR

Parece de cuento. Unas patatas de bolsa están causando furor en el lejano Corea del Sur.
Son las Honey Butter Chips y están hechas a partir de mantequilla francesa y a miel. En muy poco tiempo, la empresa que las comercializa ha ingresado más de 10 millones de euros y muchas tiendas llegan a esgotar el stock en un mismo día. Incluso hay tenderos que han optado por tener bolsas vacías para que los clientes puedan aspirar el aroma de dichas patatas.

NO ADELGAZO NI A TIROS

¿Quién no lo ha expresado así, alguna vez? Uno se esfuerza lo que puede intenta hacer lo que cree que realmente está bien pero no ve resultados. No adelgaza. Se mantiene y incluso engorda algo. ¿Tan difícil es? Es que mi metabolismo...es que no me gusta hacer deporte... es que cualquier cosa me engorda...es que tengo ansiedad....
¿O es que a lo mejor los preceptos oficiales no son tan correctos comos nos hacen creer?

¿Cuáles son estos preceptos oficialistas?

  1. Come 5 o 6 veces al dia
  2. Come menos cantidad
  3. Añade hidratos integrales
  4. En cada comida debería haber un tipo de cereal
  5. Las grasas saturas son las malas
  6. El coco, el aguacate, el aceite de oliva, son grasas con lo cual lo mínimo posible
  7. El alcohol con moderación está permitido
  8. La bollería con moderación está permitida
  9. Las bebidas azucaradas con moderación no causan problema
¿Es fácil seguir estas pautas, verdad? Pues la mayoría de la gente las sigue. Y engorda.

Consejo:
  • Intentad ir al revés. Comer 2-3 veces al día pero más cantidad, comer por el hambre que se tiene, no comer cereales, no beber alcohol ni bebidas azucaradas, comer más grasa, sobretodo saturada...
Y en un mes habréis adelgazado.


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