El boom de las plataformas vibratorias va desapareciendo. Empezaron muy fuertes y muchas empresas que fabricaban estas plataformas han ido cerrando.
Estas plataformas tienen una utilidad muy clara y eficaz en el campo de la rehabilitación y evitación de lesiones, pero en ningún caso ayudan a adelgazar.
El simple hecho de subirse a una de estas plataformas vibratorias y empezar a vibrar no implica nada en nuestro cuerpo desde el punto de vista de adelzagar. Es un trabajo puramente pasivo. Y las contracciones pasivas no hacen adelgazar.
Evidentemente el tiempo pone cada uno en su sitio y dentro de poco no habrá ni rastro de ellas en los gimnasio.
Si te interesa saber más sobre las plataformas vibratorias: Las plataformas vibratorias. ¿Realmente adelgazan?
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